Island Peak

Island Peak


Kraj:
  Nepal
Region:
  Everest
Grupa:
  Min. 2 osoby
Transport:
  Lądowy/Lotniczy
Nocleg:
  Hotel/G. House/Namiot
Poziom trudności:
  Trudny
Maks. wysokość:
  6187 m n.p.m.
Czas trwania:
  21 dni
Aktywność:
  Trekking
Termin:
  Wiosna
Posiłki:
  Wliczone
Cena:
  2650$


Island Peak, to jeden z najpopularniejszych sześciotysięczników, pnie się ku niebu na wysokość 6189 m.

Górę często wykorzystują himalaiści w celu aklimatyzacyjnym w drodze na Mount Everest.

Island peak leży na trasie popularnego treku Everest Base Camp, należącego do najpiękniejszych w Himalajach.

Widok ze szczytu jest spektakularny, najwyższe ośmiotysięczniki na wyciągnięcie ręki. Doskonały wybór dla początkującego himalaisty.

  • Dzień 1:

    Kathmandu, 1410 m

    Z lotniska odbierze Cię członek zespołu Veritcal Nepal, po krótkiej jeździe dotrzesz do komfortowego hotelu.

    Wieczorem spotkamy się z całą grupą na kolacji powitalnej.

  • Dzień 2:

    Kathmandu, 1410 m

    Po śniadaniu wyruszymy na eksplorowanie Kathmandu.

    Jest to największe miasto w Nepalu, znajduje się tu wiele świątyń, takich jak Swayambhunath (Stupa Małpy) i Pashupatinath, a także pałace, w tym Durbar Square. Pokażemy Ci najciekawsze zabytki.

    Kathmandu to także centrum handlowe, gdzie można zakupić lokalne rękodzieło, ubrania i pamiątki, na to znajdziemy również czas.

  • Dzień 3:

    Lukla - Phakding, 3-4 h, 2610 m

    Po śniadaniu wyruszymy na lotnisko w Ramechap 5-6 h jazdy, z którego polecimy do Lulki.

    Zatrzymamy się na lunch w miejscu z piękną panoramą. 20-minutowy lot do Lukli to bardzo ekscytujące doświadczenie, przy bezchmurnym niebie będziesz podziwiać himalajskie giganty z lotu ptaka, widoki zapierające dech w piersiach.

    Po wylądowaniu do naszej grupy dołączą współpracujący z nami porterzy, którzy do końca wycieczki zaopiekują się Twoim bagażem (niesiesz mały plecak z najpotrzebniejszymi rzeczami).

    Tu zaczyna się nasza wędrówka. Trasa z Lukla do Phakding to malowniczy odcinek szlaku stanowiący początkowy etap podróży do Everest Base Camp.

    Przejdziemy przez urocze wioski, zielone wzgórza i krystalicznie czyste strumienie. Po drodze miniemy drewniane mosty wiszące nad rwącymi rzekami Dudh Koshi, my będziemy się przeprawiać nowoczesnymi, stalowymi i bardzo bezpiecznymi.

    W miarę schodzenia w dół, otaczające Cię widoki na majestatyczne szczyty Himalajów dodadzą magicznego charakteru wędrówce.

    Po około 8 km dotrzemy do Phakding, niewielkiej wioski nad rzeką, gdzie zostaniemy na noc.

  • Dzień 4:

    Phakding - Namche Bazaar, 5-6 h, 3440 m

    Po regeneracji i pysznym śniadaniu ruszamy w drogę.

    Trasa z Phakding do Namche Bazaar to kolejny etap trekkingu do Everest Base Camp.

    Wyruszając z Phakding, przemierzymy brzeg rzeki Dudh Koshi, mijając urokliwe wioski i przekraczając charakterystyczne wiszące mosty.

    W miarę wznoszenia się terenu zauważysz zmianę krajobrazu, przechodząc przez gęste lasy sosnowe i modrzewiowe dotrzemy do miejscowości Monjo, gdzie dokonamy rejestracji naszej grupy w Parku Narodowym Sagarmatha.

    Następnie, pokonując strome podejścia, przejdziemy mostem Hillary'ego, który przeniesie Cię na drugi brzeg rzeki. Kolejne podejście prowadzi do Namche Bazaar, malowniczego miasteczka położonego na stokach górskich.

    Po trudniejszym terenie i około 11 km trekkingu dotrzemy do celu. Zostaniemy na noc w tea House, prowadzonym przez lokalnych mieszkańców Doliny Khumbu.

  • Dzień 5:

    Namche Bazaar, 3440 m

    Aklimatyzacja odgrywa kluczową rolę w przygotowaniach do dalszego trekkingu w regionie Everest.

    Dzień spędzimy na aktywnym odpoczynku i łagodnej wędrówce po okolicy, aby ciało mogło dostosować się do zmniejszonej ilości tlenu na większych wysokościach. Podczas aklimatyzacji odwiedzimy pobliski punkt widokowy Everest View Hotel, skąd pierwszy raz zobaczysz Everest!

    Dodatkowo, spacer wokół Namche Bazaar pozwoli na zapoznanie się z kulturą i codziennym życiem lokalnej społeczności.

    W miasteczku znajdują się także sklepy z pamiątkami, kawiarnie i restauracje, co sprawi, że czas spędzony tu może być zarówno praktyczny, jak i przyjemny. Taka forma aklimatyzacji zminimalizuje ryzyko choroby wysokościowej i lepiej przygotuje do dalszych etapów trekkingu.

  • Dzień 6:

    Namche Bazaar - Tengboche, 5-6 h, 3850 m

    Po energetycznym śniadaniu wyruszamy z Namche, przemierzając tereny o różnych wysokościach, będziemy podziwiać panoramy himalajskie, mijać wioski, obserwować życie lokalnej ludności.

    Podczas wędrówki miniemy punkt widokowy w Sanasa, a następnie zejdziemy do wioski Phunki Thanga, gdzie przekroczymy rzekę Dudh Koshi.

    Kolejne strome podejścia zaprowadzą nas do Tengboche, gdzie znajduje się jeden z najważniejszych klasztorów w regionie. Odwiedzimy jego wnętrze! To magiczne miejsce oferuje piękne panoramy, a klasztor jest miejscem modlitwy i kontemplacji.

    Tengboche to również doskonałe miejsce na aklimatyzację i cieszenie się widokami otaczających gór. Odpoczniemy w tea House i zostaniemy na noc.

  • Dzień 7:

    Tengboche - Dingboche, 5-6 h, 4410 m

    Kolejny dzień wędrówki zaczynamy o poranku.

    Wychodząc z Tengboche, schodzimy przez lasy modrzewiowe i sosnowe, zyskując jednocześnie wysokość. Szlak oferuje piękne widoki na pobliskie szczyty górskie, w tym na imponujący Ama Dablam. Kolejnym etapem jest przejście przez wioskę Debuche, a następnie kontynuowanie wędrówki w kierunku rzeki Imja Khola. Przekraczając ją, wejdziemy na strome zbocza i dotrzemy do Dingboche, położonego na otwartej wyżynie.

    Dingboche to jedno z najwyżej położonych stałych osad na świecie, będzie Cię cieszyć widokiem na otaczające góry, takie jak Island Peak i Lhotse.

  • Dzień 8:

    Dingboche, 4410 m

    Zostaniemy dziś w Dingboche w celu aklimatyzacji.

    Aklimatyzacja w Dingboche to kluczowy etap podczas trekkingu. Dzień spędzimy aktywnie na podejściu na lokalne wzgórza, aby stopniowo przyzwyczaić organizm do zmniejszonego ciśnienia atmosferycznego.

    To również doskonała okazja do cieszenia się spektakularnymi widokami na pobliskie szczyty górskie. Wrócimy na lunch i do kolacji będziemy odpoczywać.

  • Dzień 9:

    Dingboche - Lobuche, 5-6 h, 4910 m

    Przejście z Dingboche do Lobuche to kolejny etap trekkingu w kierunku naszego celu.

    Szlak prowadzi przez otwarte przestrzenie, oferując imponujące widoki na góry, takie jak Ama Dablam i Island Peak. Podczas wędrówki mijamy skalne tereny, przekraczasz rzekę Khumbu na jednym z mostów i wchodzimy na lodowiec pozostały po mini-lodowcu Khumbu. Następnie dotrzemy do Dughla, gdzie znajduje się stupa poświęcona pamięci wspinaczy, którzy stracili życie w drodze na Mt Everest. Kontynuując wspinaczkę, dojdziemy do Lobuche, położonego na wysokości około 4910 metrów nad poziomem morza.

    Lobuche to ostatni przystanek przed ostatecznym podejściem do Gorak Shep i Everest Base Camp.

  • Dzień 10:

    Lobuche - EBC, 8-9 h, 5364 m

    Szlak z Lobuche do Everest Base Camp (EBC) to emocjonujący etap trekkingu, prowadzący przez wysokie tereny Himalajów.

    Rozpoczynając od Lobuche, wchodzimy na lodowiec Khumbu i podążamy w górę doliny, mijając majestatyczne ściany górskie. Następnie dotrzemy do Gorak Shep 5190m, gdzie zjemy lunch i zostawimy swoje rzeczy i będziemy kontynuowali wędrówkę do Everest Base Camp. Szlak prowadzi przez skaliste i piaszczyste obszary, aż osiąga obozowisko bazowe, zazwyczaj po około 3-4 godzinach.

    W Everest Base Camp doświadczysz wyjątkowego uczucia, stojąc w cieniu najwyższego szczytu na świecie. Widoki na lodowce, szczyty górskie są niezapomniane. Everestu nie widać z tego miejsca, ale nadrobimy to kolejnego dnia.

    Wracamy do Gorak Shep gdzie zostajemy na noc.

  • Dzień 11:

    Gorak Shep - Kala Patthar, 2-3 h, 5545 m - Pheriche, 5-6 h, 4240 m

    Kala Patthar, osiągający wysokość około 5545 metrów, oferuje jedne z najbardziej spektakularnych widoków na Everest i pobliskie szczyty.

    Ruszamy bardzo wcześnie. Trasa wiedzie stromym stokiem w górę. Mimo że wspinaczka nie jest zbyt długa, teren jest wymagający ze względu na wysokość.

    Po około 2,5 h dotrzemy na szczyt Kala Patthar, zobaczysz zapierający dech w piersiach wschód słońca nad Everestem, co stanowi jedno z najbardziej epickich doświadczeń w tej części świata. Warto być przygotowanym na chłodny poranek, ale widoki, jakie oferuje Kala Patthar, są nagrodą warta każdego wysiłku.

  • Dzień 12:

    Pheriche - Chukhung, 3-4 h, 4730 m

    Po śniadaniu ruszamy w kierunku naszego kolejnego celu, czyli miejscowości Chukhung.

    Spokojnym tempem w ciągu 3-4 godzin dotrzemy na miejsce. Odpoczniemy w lokalnym pensjonacie, gdzie zostaniemy na noc.

  • Dzień 13:

    Chukhung - Island Peak Base Camp, 4-5 h, 5240 m

    Wyruszamy na pełen ekscytujących momentów dzień wędrówki.

    Będziemy podążać doliną Imja, a towarzyszyć wędrówce nam będzie widok na przepiękną Ama Dablam.

    Po około 4 godzinach dotrzemy do bazy pod Island Peak.

    Dziś poczujesz smak prawdziwej wysokogórskiej atmosfery, śpimy bowiem w namiocie, zjemy posiłek przygotowany przez doświadczonego kucharza.

  • Dzień 14:

    Island Peak Base Camp - Island Peak, 4-6 h, 6187 m

    Rozpoczynamy akcję górską. Po śniadaniu wyruszamy w górę, sprawdzimy poruszanie się w sprzęcie wysokogórskim.

    Jeśli warunki pogodowe będą dobre, na szczyt ruszamy bardzo wcześnie rano następnego dnia. Na miejsce dotrzemy po około 5h wspinaczki.

    Widoki absolutnie spektakularne - Ama Dablam, Lhotse, Makalu i Baruntse jak na wyciągnięcie ręki.

    Przy dobrych warunkach i samopoczuciu, jeszcze tego samego dnia zejdziemy do Czukhung.

  • Dzień 15:

    Rezerwowy dzień na wypadek złej pogody

    Rezerwowy dzień na wypadek złej pogody.

  • Dzień 16:

    Czukhung - Tengboche, 6-7 h, 3860 m

    Schodzimy mijając wioski takie jak Dingboche, Pangboche, przechodzimy wiszący most, by dotrzeć do naszej dzisiejszej mety - Tengboche.

    Odpoczniemy w tea house.

  • Dzień 17:

    Tengboche- Namche Bazar, 5-6 h, 5440 m

    Idziemy wciąż mając na widoku nieprawdopodobnie piękną panoramę, kroczymy szlakiem do Namche Bazaar by odpocząć na koniec dnia w tym kolorowym miasteczku.

  • Dzień 18:

    Namche Bazaar- Lukla, 6-7 h, 2840 m

    Dziś nasza górska przygoda się kończy, to ostatni dzień wędrówki.

  • Dzień 19:

    Lukla- Kathmandu, 1400 m, 20 min lotu + 5-6 h jazdy

    Droga do Kathmandu zaczyna się ekscytującym 20 min lotem do Ramechap, jeszcze raz możesz podziwiać najwyzsze góry świata z lotu ptaka.

    W Ramechap przesiądziemy się w jeepy, by po kilku godzinach dotrzeć do hotelu w Kathmandu na zasłużony odpopczynek

  • Dzień 20:

    Kathmandu, 1400 m

    Dzień zwiedzania, odpoczynku i podziwiania barwnej stolicy Nepalu.

    Wieczorem spotkamy się na kolacji pożegnalnej.

  • Dzień 21:

    Wylot z Nepalu

    Rano odwieziemy Cię na lotnisko.

    Do zobaczenia!



Szczegóły oferty


Cena zawiera:


  • Przygotowanie do podróży: lista sprzętu trekingowego, informacje praktyczne
  • Transfer lotniskowy w Nepalu
  • Zwiedzanie Katmandu z przewodnikiem
  • Zakwaterowanie w Katmandu w hotelu ze śniadaniem w pokoju dwuosobowym
  • Zakwaterowanie na szlaku w guesthousach w pokoju dwuosobowym
  • Wyżywienie na szlaku (śniadanie, obiad, kolacja z gorącym napojem)
  • Transport zawarty w programie wycieczki
  • Dopełnienie wszelkich formalności w Nepalu w celu zorganizowania wyjazdu
  • Niezbędną pomoc w Nepalu przed wyjazdem: wymiana walut, ostatnie zakupy, itp.
  • Anglojęzyczny przewodnik na treku i polsko-angielskojęzycznego lidera wyprawy
  • Transport bagażu podczas trekkingu, jeden tragarz na 2 osoby (maks. 25 kg na jednego tragarza)
  • Zezwolenie TIMS
  • Zezwolenie na wejście na obszar chroniony podczas trekkingu
  • Ubezpieczenie i wyposażenie przewodnika i tragarza
  • Kolację powitalną i pożegnalną
  • Pomoc w zakupie biletu międzynarodowego
  • Pomoc w wypełnianiu formularza wizowego
  • Nepalską kartę SIM

Cena nie zawiera:


  • Lotów międzynarodowych około 600-900$
  • Wizy nepalskiej 30/50$ (15/30 dni)
  • Wymaganego ubezpieczenia podróżnego
  • Wyżywienia w Katmandu prócz śniadań
  • Alkoholu i napojów bezalkoholowych podczas wędrówki, wody mineralnej
  • Dodatkowych kosztów wynikających z choroby, zmiany terminu i trasy autobusu/lotu (ze względu na pogodę, klęskę żywiołową lub sytuację polityczną), takich jak dodatkowy pobyt w hotelu, dodatkowy transport itp. niezależne od organizatorów
  • Napiwków dla członków załogi i kierowców
  • Sprzętu osobistego, takiego jak śpiwór, ubrania, leki itp.
  • Kosztów ewakuacji, ratownictwa (jeśli nie są uwzględnione w ubezpieczeniu)
  • Opłat za przelewy międzynarodowe
  • Biletów wstępu do zwiedzanych obiektów
  • Pokrycia kosztów płatnego korzystania z internetu, prysznica

Wymagany ekwipunek


Transport ekwipunku:


  • Duży plecak, torba 70/80l
  • Mały plecak 30/40l
  • Saszetka na pieniądze, dokumenty

Ubrania:


  • Bielizna termoaktywna
  • Skarpety (kilka par, najlepiej wełna merino lub inne oddychające)
  • Koszulka z krótkim i długim rękawem (najlepiej z wełny merino lub inna szybkoschnąca)
  • Leginsy termoaktywne
  • Polar cienki
  • Polar gruby
  • Spodnie trekkingowe
  • Spodnie sportowe najlepiej polarowe
  • Szorty
  • Kurtka puchowa lub inna ocieplana
  • Kurtka przeciwdeszczowa
  • Spodnie przeciwdeszczowe
  • Czapka z daszkiem lub inne nakrycie głowy chroniące przed słońcem
  • Czapka ciepła
  • Rękawice cienkie, tzw. linery
  • Rękawice ocieplane
  • Komin, apaszka chroniąca twarz oraz szyję od wiatru
  • Buty sportowe
  • Buty trekingowe z twardą podeszwą za kostkę
  • Klapki
  • Ubrania tzw. cywilne

Akcesoria:


  • Śpiwór o komforcie -20 st. (na ostatnim etapie treku noce będą zimne)
  • Okulary przeciwsłoneczne z filtrem kat. 3 lub 4
  • Latarka czołowa i zapasowe baterie
  • Kijki trekingowe
  • Powerbank
  • Ładowarka do urządzeń elektronicznych
  • Adapter podróżny do gniazdka typu D
  • Nóż/scyzoryk
  • Termos
  • Bidon na wodę/bukłak
  • Tabletki do uzdatniania wody lub filtr do wody typu Sawyer
  • Kilka worków na śmieci do przechowywania wilgotnych ubrań i ochrony suchych przed zawilgoceniem
  • Woreczki strumieniowe plastikowe do przechowywania urządzeń elektronicznych
  • Raki, czekan, uprząż wspinaczkowa, kask (możliwe wypożyczenie, około 200$)

Kosmetyki:


  • Krem z filtrem do twarzy i ciała min. 50 SPF
  • Pomadka ochronna
  • Chusteczki nawilżone
  • Pasta do zębów, szczoteczka
  • Papier toaletowy (do kupienia na miejscu)
  • Ręcznik szybkoschnący

Apteczka:


  • Leki na zatrucie pokarmowe
  • Uniwersalny antybiotyk
  • Leki przeciwbólowe
  • Tabletki na ból gardła
  • Lek na chorobę wysokosciową (diuramid/diamax)
  • Lek na przeziębienie, gorączkę
  • Elektrolity
  • Środek dezynfekcyjny
  • Bandaż
  • Plastry na otarcia
  • Folia NRC