Everest Base Camp

Everest Base Camp


Kraj:
  Nepal
Region:
  Everest
Grupa:
  Min. 2 osoby
Transport:
  Lądowy/Lotniczy
Nocleg:
  Hotel/Guest House
Poziom trudności:
  Wymagajacy
Maks. wysokość:
  5545 m n.p.m.
Czas trwania:
  17 dni
Aktywność:
  Trekking
Termin:
  Wiosna/Jesień
Posiłki:
  Wliczone
Cena:
  1850$


Szlak do Everest Base Camp, to jedna z najpiękniejszych tras trekingowych w Nepalu.

Dotrzesz z nami do samego serca najwyższych gór świata, poznasz kulturę mieszkańców doliny Khumbu, ich serdeczność i gościnność, które na długo zapadną w pamięć.

Trasa od samego początku obfituje w zapierające dech w piersiach himalajskie panoramy, wiedzie przez górskie wsie, wiszące stalowe mosty przecinające rwące potoki.

Codzienne trudy wędrówki wynagradzać nam będzie odpoczynek w tea house-ach, gdzie będziemy jeść aromatyczne specjały nepalskiej kuchni oraz nocować. Po kilku dniach dotrzemy do celu, legendarnego EBC, zobaczysz miejsce z którego wyruszają przyszli zdobywcy na najwyższą górę świata, a po wejściu na Kala Pattar ujrzysz Mount Everest w całej okazałości.

  • Dzień 1:

    Kathmandu, 1400 m

    Z lotniska odbierze Cię członek zespołu Vertical Nepal, po krótkiej jeździe dotrzesz do komfortowego hotelu.

    Wieczorem spotkamy się z całą grupą na kolacji powitalnej.

  • Dzień 2:

    Kathmandu, 1400 m

    Po śniadaniu wyruszymy na eksplorowanie Kathmandu.

    Jest to największe miasto w Nepalu, znajduje się tu wiele świątyń, takich jak Swayambhunath (Stupa Małpy) i Pashupatinath, a także pałace, w tym Durbar Square. Pokażemy Ci najciekawsze zabytki.

    Kathmandu to także centrum handlowe, gdzie można zakupić lokalne rękodzieło, ubrania i pamiątki, na to znajdziemy również czas.

  • Dzień 3:

    Lukla - Phakding, 3-4 h, 2610 m

    Po śniadaniu wyruszymy na lotnisko w Ramechap (5-6 h jazdy), z którego polecimy do Lukli.

    Zatrzymamy się na lunch w miejscu z piękną panoramą. 20-minutowy lot do Lukli to bardzo ekscytujące doświadczenie, przy bezchmurnym niebie będziesz podziwiać himalajskie giganty z lotu ptaka, widoki zapierające dech w piersiach.

    Po wylądowaniu do naszej grupy dołączą współpracujący z nami porterzy, którzy do końca wycieczki zaopiekują się Twoim bagażem (niesiesz mały plecak z najpotrzebniejszymi rzeczami).

    Tu zaczyna się nasza wędrówka. Trasa z Lukli do Phakding to malowniczy odcinek szlaku stanowiący początkowy etap podróży do Everest Base Camp. Przejdziemy przez urocze wioski, zielone wzgórza i krystalicznie czyste strumienie.

    Po drodze miniemy drewniane mosty nad rwącymi wodami rzeki Dudh Koshi, my będziemy się przeprawiać nowoczesnymi, stalowymi i bardzo bezpiecznymi. W miarę schodzenia w dół, otaczające Cię widoki na majestatyczne szczyty Himalajów dodadzą magicznego charakteru wędrówce.

    Po około 8 km dotrzemy do Phakding, niewielkiej wioski nad rzeką, gdzie zostaniemy na noc.

  • Dzień 4:

    Phakding - Namche Bazaar, 5-6 h, 3440 m

    Po regeneracji i pysznym śniadaniu ruszamy w drogę.

    Trasa z Phakding do Namche Bazaar to kolejny etap trekkingu do Everest Base Camp. Wyruszając z Phakding, przemierzymy brzeg rzeki Dudh Koshi, mijając urokliwe wioski i przekraczając charakterystyczne wiszące mosty. W miarę wznoszenia się terenu zauważysz zmianę krajobrazu.

    Przechodząc przez gęste lasy sosnowe i modrzewiowe dotrzemy do miejscowości Monjo, gdzie dokonamy rejestracji naszej grupy w Parku Narodowym Sagarmatha. Następnie, pokonując strome podejścia, przejdziemy mostem Hillary'ego, który przeniesie Cię na drugi brzeg rzeki.

    Kolejne podejście prowadzi do Namche Bazaar, malowniczego miasteczka położonego na stokach górskich. Po trudniejszym terenie i około 11 km trekkingu dotrzemy do celu.

    Zostaniemy na noc w tea house, prowadzonym przez lokalnych mieszkańców Doliny Khumbu.

  • Dzień 5:

    Namche Bazaar, 3440 m

    Aklimatyzacja odgrywa kluczową rolę w przygotowaniach do dalszego trekkingu w regionie Everest.

    Dzień spędzimy na aktywnym odpoczynku i łagodnej wędrówce po okolicy, aby ciało mogło dostosować się do zmniejszonej ilości tlenu na większych wysokościach. Podczas aklimatyzacji odwiedzimy pobliski punkt widokowy Everest View Hotel, skąd pierwszy raz zobaczysz Everest!

    Dodatkowo, spacer wokół Namche Bazaar pozwoli na zapoznanie się z kulturą i codziennym życiem lokalnej społeczności. W miasteczku znajdują się także sklepy z pamiątkami, kawiarnie i restauracje, co sprawi, że czas spędzony tu może być zarówno praktyczny, jak i przyjemny.

    Taka forma aklimatyzacji zminimalizuje ryzyko choroby wysokościowej i lepiej przygotuje do dalszych etapów trekkingu.

  • Dzień 6:

    Namche Bazaar - Tengboche, 5-6 h, 3850 m

    Po energetycznym śniadaniu wyruszamy z Namche, przemierzając tereny o różnych wysokościach, będziemy podziwiać panoramy himalajskie, mijać wioski, obserwować życie lokalnej ludności.

    Podczas wędrówki miniemy punkt widokowy w Sanasa, a następnie zejdziemy do wioski Phunki Thanga, gdzie przekroczymy rzekę Dudh Koshi. Kolejne strome podejścia zaprowadzą nas do Tengboche, gdzie znajduje się jeden z najważniejszych klasztorów w regionie.

    Odwiedzimy jego wnętrze! To magiczne miejsce oferuje piękne panoramy, a klasztor jest miejscem modlitwy i kontemplacji. Tengboche to również doskonałe miejsce na aklimatyzację i cieszenie się widokami otaczających gór. Odpoczniemy w tea house i zostaniemy na noc.

  • Dzień 7:

    Tengboche - Dingboche, 5-6 h, 4410 m

    Kolejny dzień wędrówki zaczynamy o poranku.

    Wychodząc z Tengboche, schodzimy przez lasy modrzewiowe i sosnowe, zyskując jednocześnie wysokość. Szlak oferuje piękne widoki na pobliskie szczyty górskie, w tym na imponujący Ama Dablam.

    Kolejnym etapem jest przejście przez wioskę Debuche, a następnie kontynuowanie wędrówki w kierunku rzeki Imja Khola. Przekraczając ją, wejdziemy na strome zbocza i dotrzemy do Dingboche, położonego na otwartej wyżynie.

    Dingboche to jedno z najwyżej położonych stałych osad na świecie, będzie Cię cieszyć widokiem na otaczające góry, takie jak Island Peak i Lhotse.

  • Dzień 8:

    Dingboche, 4410 m

    Zostaniemy dziś w Dingboche w celu aklimatyzacji.

    Aklimatyzacja w Dingboche to kluczowy etap podczas trekkingu. Dzień spędzimy aktywnie na podejściu na lokalne wzgórza, aby stopniowo przyzwyczaić organizm do zmniejszonego ciśnienia atmosferycznego.

    To również doskonała okazja do cieszenia się spektakularnymi widokami na pobliskie szczyty górskie. Wrócimy na lunch i do kolacji będziemy odpoczywać.

  • Dzień 9:

    Dingboche - Lobuche, 5-6 h, 4910 m

    Przejście z Dingboche do Lobuche to kolejny etap trekkingu w kierunku naszego celu.

    Szlak prowadzi przez otwarte przestrzenie, oferując imponujące widoki na góry, takie jak Ama Dablam i Island Peak. Podczas wędrówki mijamy skalne tereny, przekraczamy rzekę jednym z mostów i wchodzimy na lodowiec pozostały po mini-lodowcu Khumbu.

    Następnie dotrzemy do Dughla, gdzie znajduje się stupa poświęcona pamięci wspinaczy, którzy stracili życie w drodze na Mt Everest. Kontynuując wspinaczkę, dojdziemy do Lobuche, położonego na wysokości około 4 910 metrów nad poziomem morza.

    Lobuche to ostatni przystanek przed ostatecznym podejściem do Gorak Shep i Everest Base Camp.

  • Dzień 10:

    Lobuche - EBC, 8-9 h, 5364 m

    Szlak z Lobuche do Everest Base Camp (EBC) to emocjonujący etap trekkingu, prowadzący przez wysokie tereny Himalajów.

    Rozpoczynając od Lobuche, wchodzimy na lodowiec Khumbu i podążamy w górę doliny, mijając majestatyczne ściany górskie. Następnie dotrzemy do Gorak Shep 5190 m, gdzie zjemy lunch i zostawimy swoje rzeczy i będziemy kontynuowali wędrówkę do Everest Base Camp. Szlak prowadzi przez skaliste i piaszczyste obszary, aż osiąga obozowisko bazowe, zazwyczaj po około 3-4 godzinach.

    W Everest Base Camp doświadczysz wyjątkowego uczucia, stojąc w cieniu najwyższego szczytu na świecie. Widoki na lodowce, szczyty górskie są niezapomniane.

    Everestu nie widać z tego miejsca, ale nadrobimy to kolejnego dnia. Wracamy do Gorak Shep, gdzie zostajemy na noc.

  • Dzień 11:

    Gorak Shep - Kala Patthar - Pheriche, 2-3 h, 5545 m - 5-6 h, 4240 m

    Kala Patthar, osiągający wysokość około 5 545 metrów, oferuje jedne z najbardziej spektakularnych widoków na Everest i pobliskie szczyty.

    Ruszamy bardzo wcześnie. Trasa wiedzie stromym stokiem w górę. Mimo że wspinaczka nie jest zbyt długa, teren jest wymagający ze względu na wysokość.

    Po około 2,5 h dotrzemy na szczyt Kala Patthar, zobaczysz zapierający dech w piersiach wschód słońca nad Everestem, co stanowi jedno z najbardziej epickich doświadczeń w tej części świata.

    Warto być przygotowanym na chłodny poranek, ale widoki jakie oferuje Kala Patthar, są nagrodą wartą każdego wysiłku.

  • Dzień 12:

    Pheriche - Monjom 5-6 h, 2800 m

    Naszym celem jest Monjo, urocza wioska, zatrzymamy się na odpoczynek i sen.

  • Dzień 13:

    Monjo - Luklam 5-6 h, 2860 m

    Ostatni dzień na szlaku spędzimy rozkoszując się widokami w drodze do Lukli, gdzie zostaniemy na noc.

  • Dzień 14:

    Zapasowy dzień na wypadek złej pogody

    Jeśli pogoda będzie ładna, wykorzystamy ten dzień na wydłużenie drogi powrotnej lub dodatkowy dzień na wypoczynek w stolicy Nepalu.

  • Dzień 15:

    Lukla - Kathmandu

    Z Lukli lecimy 20 min do Ramechap, skąd ruszamy wygodną górską drogą do Kathmandu.

    Po dotarciu do hotelu, udajemy się na zasłużony odpoczynek.

  • Dzień 16:

    Kathmandu, 1400 m

    Dzień spędzimy na zwiedzaniu najciekawszych obiektów Kathmadu.

    Wieczorem spotkamy się na kolacji pożegnalnej, by jeszcze raz przeżyć radosne chwile wspominając naszą wyprawę.

  • Dzień 17:

    Wylot z Nepalu

    Dzień powrotu. Obsługa hotelu zapakuje twoje śniadanie jeśli lot powrotny jest wcześnie rano, a my odwieziemy Cię na lotnisko.

    Do zobaczenia!



Szczegóły oferty


Cena zawiera:


  • Przygotowanie do podróży: lista sprzętu trekingowego, informacje praktyczne
  • Transfer lotniskowy w Nepalu
  • Zwiedzanie Katmandu z przewodnikiem
  • Zakwaterowanie w Katmandu w hotelu ze śniadaniem w pokoju dwuosobowym
  • Zakwaterowanie na szlaku w guesthousach w pokoju dwuosobowym
  • Wyżywienie na szlaku (śniadanie, obiad, kolacja z gorącym napojem)
  • Transport zawarty w programie wycieczki
  • Dopełnienie wszelkich formalności w Nepalu w celu zorganizowania wyjazdu
  • Niezbędną pomoc w Nepalu przed wyjazdem: wymiana walut, ostatnie zakupy, itp.
  • Anglojęzyczny przewodnik na treku i polsko-angielskojęzycznego lidera wyprawy
  • Transport bagażu podczas trekkingu, jeden tragarz na 2 osoby (maks. 25 kg na jednego tragarza)
  • Zezwolenie TIMS
  • Zezwolenie na wejście na obszar chroniony podczas trekkingu
  • Ubezpieczenie i wyposażenie przewodnika i tragarza
  • Kolację powitalną i pożegnalną
  • Pomoc w zakupie biletu międzynarodowego
  • Pomoc w wypełnianiu formularza wizowego
  • Nepalską kartę SIM

Cena nie zawiera:


  • Lotów międzynarodowych około 600-900$
  • Wizy nepalskiej 30/50$ (15/30 dni)
  • Wymaganego ubezpieczenia podróżnego
  • Wyżywienia w Katmandu prócz śniadań
  • Alkoholu i napojów bezalkoholowych podczas wędrówki, wody mineralnej
  • Dodatkowych kosztów wynikających z choroby, zmiany terminu i trasy autobusu/lotu (ze względu na pogodę, klęskę żywiołową lub sytuację polityczną), takich jak dodatkowy pobyt w hotelu, dodatkowy transport itp. niezależne od organizatorów
  • Napiwków dla członków załogi i kierowców
  • Sprzętu osobistego, takiego jak śpiwór, ubrania, leki itp.
  • Kosztów ewakuacji, ratownictwa (jeśli nie są uwzględnione w ubezpieczeniu)
  • Opłat za przelewy międzynarodowe
  • Biletów wstępu do zwiedzanych obiektów
  • Pokrycia kosztów płatnego korzystania z internetu, prysznica

Wymagany ekwipunek


Transport ekwipunku:


  • Duży plecak, torba 70/80l
  • Mały plecak 30/40l
  • Saszetka na pieniądze, dokumenty

Ubrania:


  • Bielizna termoaktywna
  • Skarpety (kilka par, najlepiej wełna merino lub inne oddychające)
  • Koszulka z krótkim i długim rękawem (najlepiej z wełny merino lub inna szybkoschnąca)
  • Leginsy termoaktywne
  • Polar cienki
  • Polar gruby
  • Spodnie trekkingowe
  • Spodnie sportowe najlepiej polarowe
  • Szorty
  • Kurtka puchowa lub inna ocieplana
  • Kurtka przeciwdeszczowa
  • Spodnie przeciwdeszczowe
  • Czapka z daszkiem lub inne nakrycie głowy chroniące przed słońcem
  • Czapka ciepła
  • Rękawice cienkie, tzw. linery
  • Rękawice ocieplane
  • Komin, apaszka chroniąca twarz oraz szyję od wiatru
  • Buty sportowe
  • Buty trekingowe z twardą podeszwą za kostkę
  • Klapki
  • Ubrania tzw. cywilne

Akcesoria:


  • Śpiwór o komforcie -10 st( na ostatnim etapie treku noce będą zimne)
  • Okulary przeciwsłoneczne z filtrem kat. 3 lub 4
  • Latarka czołowa i zapasowe baterie
  • Kijki trekingowe
  • Powerbank
  • Ładowarka do urządzeń elektronicznych
  • Adapter podróżny do gniazdka typu D
  • Nóż/scyzoryk
  • Termos
  • Bidon na wodę/bukłak
  • Tabletki do uzdatniania wody lub filtr do wody typu Sawyer
  • Kilka worków na śmieci do przechowywania wilgotnych ubrań i ochrony suchych przed zawilgoceniem
  • Woreczki strumieniowe plastikowe do przechowywania urządzeń elektronicznych

Kosmetyki:


  • Krem z filtrem do twarzy i ciała min. 50 SPF
  • Pomadka ochronna
  • Chusteczki nawilżone
  • Pasta do zębów, szczoteczka
  • Papier toaletowy (do kupienia na miejscu)
  • Ręcznik szybkoschnący

Apteczka:


  • Leki na zatrucie pokarmowe
  • Uniwersalny antybiotyk
  • Leki przeciwbólowe
  • Tabletki na ból gardła
  • Lek na chorobę wysokosciową (diuramid/diamax)
  • Lek na przeziębienie, gorączkę
  • Elektrolity
  • Środek dezynfekcyjny
  • Bandaż
  • Plastry na otarcia
  • Folia NRC